6月2日(土)内浜小学校の第60回の運動会です。
明日の天気は晴れ。子ども達の頑張る姿が見れますね。
熱中症対策に、経口補水液を作ってみてはどうですか!!
材料 1リットル分 1、5リットル分
砂糖 40g(大匙4強) 60g(1/2カップ弱)
食塩 3g(小さじ1/2) 4.5g(小さじ3/4)
水 1リットル 1,5リットル
レモン汁 少々 適量
飲み切ることができる量をつくりましょう!!
作り方
①砂糖と食塩を水によく溶かす。
②レモン汁を適宜加えると飲みやすくなる。
※塩分やブドゥ糖の割合が体に吸収されやすい割合で配合してあるので、発熱、下痢、嘔吐、熱中症などによる脱水症予防に有効です。